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内容紹介

不安を過剰に抱えやすいHSPや不安障害の人にとって、生きづらい時代が続いています。コロナやお金、人間関係の不安から、原因がわからない不安まで、不安の原因と対処法を解説します。

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タイトルコード

1000050345409

書誌種別

図書

著者名

高田 明和／著

著者名ヨミ

タカダ アキカズ

出版者

廣済堂出版

出版年月

2020.9

ページ数・枚数

199p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-331-52310-0

分類記号

493.79

書名

HSPと不安障害 「生きているだけで不安」なあなたを救う方法

書名ヨミ

エイチエスピー ト フアン ショウガイ イキテ イル ダケ デ フアン ナ アナタ オ スクウ ホウホウ

副書名

「生きているだけで不安」なあなたを救う方法

副書名ヨミ

イキテ イル ダケ デ フアン ナ アナタ オ スクウ ホウホウ

著者紹介

慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「ストレスがもたらす病気のメカニズム」「魂をゆさぶる禅の名言」など。

件名1

精神衛生

件名2

不安障害