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内容紹介

役に立つ繊細さはそのままに、生活・仕事の邪魔をする繊細さだけ取り除く! アスペルガーで繊細な精神科医が、これまでに臨床で実践してきた手法を応用した、HSPの人の不安や苦痛を和らげる「習慣」を紹介する。

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タイトルコード

1000050344770

書誌種別

図書

著者名

西脇 俊二／著

著者名ヨミ

ニシワキ シュンジ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2020.9

ページ数・枚数

207p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-04-604931-5

分類記号

493.79

書名

繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策

書名ヨミ

センサイ ナ ヒト ガ カイテキ ニ クラス タメ ノ シュウカン イシャ ガ オシエル エイチエスピー タイサク

副書名

医者が教えるHSP対策

副書名ヨミ

イシャ ガ オシエル エイチエスピー タイサク

著者紹介

弘前大学医学部卒業。精神科医。ハタイクリニック院長。自身もアスペルガーであり、その苦労を乗り越えた経験を生かした著作も多い。

件名1

精神衛生