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内容紹介

自分を苦しめる「許せない!」思いを手ばなして、清々しい毎日を手に入れましょう! 心理学者・臨床心理士の著者が、「脳」を理解して、「怒り」をコントロールする方法を紹介。

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タイトルコード

1000050343304

書誌種別

図書

著者名

杉山 崇／著

著者名ヨミ

スギヤマ タカシ

出版者

あさ出版

出版年月

2020.9

ページ数・枚数

222p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-86667-230-4

分類記号

146.8

書名

許す練習 いつまでも消えない怒りがなくなる

書名ヨミ

ユルス レンシュウ イツマデモ キエナイ イカリ ガ ナクナル

副書名

いつまでも消えない怒りがなくなる

副書名ヨミ

イツマデモ キエナイ イカリ ガ ナクナル

著者紹介

1970年下関生まれ。心理学者。臨床心理士。神奈川大学人間科学部・大学院人間科学研究科教授。著書に「「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本」など。

件名1

カウンセリング

件名2

怒り