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内容紹介

白米7:大麦3に変えるだけ! 体に必要な5大栄養素と食物繊維がたっぷりと含まれた医学的、栄養学的に正しいダイエットフード「丼ごはん」レシピを紹介。「丼」でやせる食べ方、栄養の摂り方も解説する。

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タイトルコード

1000050343026

書誌種別

図書

著者名

濱 裕宣／著

著者名ヨミ

ハマ ヒロノブ

出版者

主婦と生活社

出版年月

2020.9

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-391-15489-4

分類記号

498.583

書名

慈恵医大病院が考えた、やせ麦丼 「食べてやせる」栄養学的に正しいダイエット

書名ヨミ

ジケイ イダイ ビョウイン ガ カンガエタ ヤセムギドン タベテ ヤセル エイヨウガクテキ ニ タダシイ ダイエット

副書名

「食べてやせる」栄養学的に正しいダイエット

副書名ヨミ

タベテ ヤセル エイヨウガクテキ ニ タダシイ ダイエット

著者紹介

東京慈恵会医科大学附属病院栄養部課長。著書に「その調理、9割の栄養を捨ててます!」など。

件名1

大麦

件名2

瘦身法

件名3

料理