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内容紹介

必須栄養素の基礎知識、朝夕ごはん、お弁当、試合前・試合当日の食事、体重増減…。ジュニアアスリートの食事と栄養のポイントが満載! 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説する。

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タイトルコード

1000050323178

書誌種別

図書

著者名

川端 理香／著

著者名ヨミ

カワバタ リカ

出版者

ソーテック社

出版年月

2020.6

ページ数・枚数

207p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8007-3023-7

分類記号

780.19

書名

いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学 食べる選手が勝ちます!

書名ヨミ

イマ スグ ツカエル ジュニア アスリート ノ エイヨウ ショクジガク タベル センシュ ガ カチマス

副書名

食べる選手が勝ちます!

副書名ヨミ

タベル センシュ ガ カチマス

著者紹介

管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。著書に「10代スポーツ選手の栄養と食事」など。

件名1

スポーツ栄養学

件名2

小児栄養