検索結果書誌詳細:蔵書検索システム

検索結果書誌詳細

やせウォーク 4週間プログラム 森 拓郎/著

著者名
扶桑社 東京 2020.4 21cm 127p ¥¥1400
出版者
分類:595.6
やせウォーク 4週間プログラム
ログイン すると書影をご覧になれます

蔵書情報

資料情報
所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌詳細

内容紹介
直立二足歩行をする人間の基本動作である「歩く」を理想的な形で行うと、脚だけでなく、おなかなどの体幹から腕まで、全身をボディメイクすることができる。日常の歩行を効率的なエクササイズにする方法を教える。
+ 追加情報を見る
タイトルコード
1000050313300
書誌種別
図書
著者名
森 拓郎/著
著者名ヨミ
モリ タクロウ
出版者
扶桑社
出版年月
2020.4
ページ数・枚数
127p
大きさ・形態
21cm
ISBN
4-594-08461-5
分類記号
595.6
書名
やせウォーク 4週間プログラム
書名ヨミ
ヤセ ウォーク ヨンシュウカン プログラム
副書名
4週間プログラム
副書名ヨミ
ヨンシュウカン プログラム
著者紹介
運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)をオープン。著書に「ヘタ筋トレ」など。
件名1
瘦身法
件名2
歩行

資料情報

1
所蔵館 
赤塚  
請求記号 
595.6// 
配架場所 
開架 
状態 
在庫  
資料番号 
0213055848 
資料種別 
図書一般 
帯出区分 
貸出可 
貸出 
○ 
2
所蔵館 
小茂根 
請求記号 
595.6// 
配架場所 
開架 
状態 
在庫  
資料番号 
0812044890 
資料種別 
図書一般 
帯出区分 
貸出可 
貸出 
○ 
3
所蔵館 
西台  
請求記号 
595.6// 
配架場所 
開架 
状態 
貸出中 
資料番号 
0915535011 
資料種別 
図書一般 
帯出区分 
貸出可 
貸出 
× 

前のページへもどる

予約の実行

「カートに入れる」を押すと、この資料を予約する候補として予約カートに追加します。


電子書籍を読む

「電子書籍を読む」を押すと、電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。



このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。