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内容紹介

東洋医学に基づいた「臓腑を整え、老化をできるだけ遅らせる養生術」「疲れをためない養生術」「認知症と寝たきりを予防する養生術」を紹介。薬にたよらない簡単セルフケアの健康法で免疫力も高まる。

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タイトルコード

1000050312834

書誌種別

図書

著者名

鈴木 知世／著

著者名ヨミ

スズキ チセ

出版者

すばる舎

出版年月

2020.4

ページ数・枚数

206p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7991-0900-7

分類記号

498.3

書名

東洋医学式カラダとココロの養生術 100歳で元気!をめざす

書名ヨミ

トウヨウ イガクシキ カラダ ト ココロ ノ ヨウジョウジュツ ヒャクサイ デ ゲンキ オ メザス

副書名

100歳で元気!をめざす

副書名ヨミ

ヒャクサイ デ ゲンキ オ メザス

著者紹介

東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。

件名1

健康法

件名2

東洋医学