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内容紹介

「食」を変えればカラダと人生が変わる。明日の健康を手に入れる、未来の病気のリスクを減らすための食事術を紹介する。コンビニや牛丼チェーン店など、シーン別の食事マネジメント術も公開。

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タイトルコード

1000050311162

書誌種別

図書

著者名

麻生 れいみ／著

著者名ヨミ

アソウ レイミ

出版者

光文社

出版年月

2020.4

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-334-04471-8

分類記号

498.583

書名

管理栄養士が伝える長生き食事術 人生100年時代の「新・栄養学」入門 光文社新書 1060

書名ヨミ

カンリ エイヨウシ ガ ツタエル ナガイキ ショクジジュツ ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シン エイヨウガク ニュウモン コウブンシャ シンショ 1060

副書名

人生100年時代の「新・栄養学」入門

副書名ヨミ

ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シン エイヨウガク ニュウモン

著者紹介

管理栄養士。大手企業の特定保健指導・栄養相談を務めるかたわら、病院の臨床研究において栄養療法を監修。著書に「ボケないレシピ」など。

件名1

食生活

件名2

栄養

件名3

健康法

叢書名

光文社新書