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内容紹介

学業の悩み、生活習慣の乱れ、対人関係、恋愛…。青年期や学生時代に特有な課題を抽出し、その対処法を「ストレスマネジメント」という現代心理学のテーマに沿って、具体的に紹介する。補足資料を利用できるQRコード付き。

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タイトルコード

1000050309128

書誌種別

図書

著者名

齋藤 憲司／著

著者名ヨミ

サイトウ ケンジ

出版者

有斐閣

出版年月

2020.4

ページ数・枚数

10,230p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-641-17456-6

分類記号

377.9

書名

大学生のストレスマネジメント 自助の力と援助の力

書名ヨミ

ダイガクセイ ノ ストレス マネジメント ジジョ ノ チカラ ト エンジョ ノ チカラ

副書名

自助の力と援助の力

副書名ヨミ

ジジョ ノ チカラ ト エンジョ ノ チカラ

著者紹介

東京工業大学保健管理センター教授(専任カウンセラー)。

件名1

学生

件名2

精神衛生

件名3

ストレス