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内容紹介

103歳、現役理容師。今日も元気に走ります! 栃木のスーパーおばあちゃん・箱石シツイさんの健康ノウハウを専属トレーナーが紹介。オリジナル健康体操、生活習慣、脚のトレーニング・リハビリなど健康長寿のヒミツに迫る。

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タイトルコード

1000050307354

書誌種別

図書

著者名

高橋 洋樹／著

著者名ヨミ

タカハシ ヒロキ

出版者

自由国民社

出版年月

2020.4

ページ数・枚数

108p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-426-12265-2

分類記号

498.38

書名

103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ

書名ヨミ

ヒャクサンサイ ノ スーパー オバアチャン ハコイシ シツイ サン ケンコウ チョウジュ ノ ヒケツ

著者紹介

1972年埼玉県生まれ。東京大学大学院医学系研究科医学教育国際研究センター医学教育基礎コース修了。鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。栃木市生涯学習講師。

件名1

長寿法