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内容紹介

糖質オフをやめる、ストイックな食事をやめる…「やめる」が美容のキーワード! 女医が教える美容断活。毎日の生活習慣の中で「やめる」選択肢を増やすための知恵を紹介する。シンプルで正しい食べ方の基本がわかる。

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タイトルコード

1000050304752

書誌種別

図書

著者名

友利 新／著

著者名ヨミ

トモリ アラタ

出版者

光文社

出版年月

2020.3

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-334-95153-5

分類記号

498.583

書名

やめる美容

書名ヨミ

ヤメル ビヨウ

著者紹介

沖縄県出身。東京女子医科大学卒業。医師(内科・皮膚科)。都内のクリニックに勤務する傍ら、医師という立場から美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・TV等で展開。子育て応援・ママ応援大使。

件名1

食生活

件名2

美容