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内容紹介

いびきは放置すると高血圧、糖尿病、うつなどの原因に。睡眠専門医が考案した「いびき解消メソッド」を紹介する。いびきが起こるメカニズム、いびきをかかない体をつくる生活習慣なども掲載。

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タイトルコード

1000050303325

書誌種別

図書

著者名

白濱 龍太郎／著

著者名ヨミ

シラハマ リュウタロウ

出版者

アスコム

出版年月

2020.3

ページ数・枚数

192p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7762-1071-9

分類記号

496.8

書名

睡眠専門医が考案したいびきを自分で治す方法

書名ヨミ

スイミン センモンイ ガ コウアン シタ イビキ オ ジブン デ ナオス ホウホウ

著者紹介

東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。睡眠専門医。睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック「RESM新横浜」院長。著書に「病気を治したければ「睡眠」を変えなさい」など。

件名1

いびき

件名2

睡眠時無呼吸症候群