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内容紹介

泳ぎのパフォーマンスを上げ、ケガをしない体を作るには、陸上トレーニングが不可欠。水泳動作に必要な体の使い方や、筋力アップを目的とした陸上でのトレーニングを分かりやすく写真で解説する。

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タイトルコード

1000050295612

書誌種別

図書

著者名

小泉 圭介／著

著者名ヨミ

コイズミ ケイスケ

出版者

マイナビ出版

出版年月

2020.2

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8399-7235-6

分類記号

785.22

書名

水泳体幹トレーニング 4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる 新版

書名ヨミ

スイエイ タイカン トレーニング ヨンエイホウ ガ モット ラク ニ ハヤク オヨゲル ヨウニ ナル 新版

副書名

4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる

副書名ヨミ

ヨンエイホウ ガ モット ラク ニ ハヤク オヨゲル ヨウニ ナル

著者紹介

1971年生まれ。福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。ロンドン五輪水泳日本代表トレーナー。理学療法士(認定スポーツ理学療法)。日本水泳連盟医事委員。

件名1

水泳