検索結果書誌詳細

内容紹介

ごはんもお菓子も食べてよし! 筋トレは毎日やらない! 人気トレーナーが、ストレス&挫折なしの、誰でも無理なくやせられる方法をマンガで紹介。太りにくい美ボディのキープのしかたも伝えます。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000050265396

書誌種別

図書

著者名

石本 哲郎／著

著者名ヨミ

イシモト テツロウ

出版者

学研プラス

出版年月

2019.11

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-801093-8

分類記号

595.6

書名

ゼロからはじめる女子のボディメイク マンガでわかる

書名ヨミ

ゼロ カラ ハジメル ジョシ ノ ボディ メイク マンガ デ ワカル

副書名

マンガでわかる

副書名ヨミ

マンガ デ ワカル

著者紹介

女性専門パーソナルジムリメイク、女性専用フィットネスショップリーンメイク代表。一般女性のダイエット指導を得意とする。

件名1

瘦身法