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内容紹介

生理痛・PMS・性交痛・冷え性・尿漏れ・肌の衰え…。女性の不調を招く大きな原因が「ちつと骨盤」にある。ちつの正しい洗い方と保湿の仕方、骨盤底筋トレーニングなど、美容と健康に欠かせないケア方法を紹介する。

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タイトルコード

1000050262642

書誌種別

図書

著者名

関口 由紀／監修

著者名ヨミ

セキグチ ユキ

出版者

日本文芸社

出版年月

2019.11

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-537-21732-2

分類記号

495

書名

温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。

書名ヨミ

アタタカクテ シナヤカ ナ チツ ト コツバン ガ カラダ ト ココロ オ シアワセ ニ スル

件名1

婦人衛生