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内容紹介

肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。

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タイトルコード

1000050260144

書誌種別

図書

著者名

酒井 慎太郎／著

著者名ヨミ

サカイ シンタロウ

出版者

学研プラス

出版年月

2019.10

ページ数・枚数

174p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-05-801079-2

分類記号

493.6

書名

四十肩・五十肩は自分で治せる! “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善

書名ヨミ

シジュウカタ ゴジュウカタ ワ ジブン デ ナオセル ウデ ガ アガラナイ ネムレナイ イタミ スグ カイゼン

副書名

“腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善

副書名ヨミ

ウデ ガ アガラナイ ネムレナイ イタミ スグ カイゼン

著者紹介

さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。

件名1

五十肩