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内容紹介

記憶術、ストレスケア、食生活、運動法…。60歳から70の資格を取得した著者が、「生涯現役脳」をつくるコツをわかりやすく紹介する。各章末に、すぐにできる脳トレやエクササイズも掲載。

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タイトルコード

1000050258594

書誌種別

図書

著者名

高島 徹治／著

著者名ヨミ

タカシマ テツジ

出版者

興陽館

出版年月

2019.10

ページ数・枚数

231p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-87723-246-7

分類記号

498.39

書名

60代から頭がよくなる本 読むだけで「老けない脳」が手に入る!

書名ヨミ

ロクジュウダイ カラ アタマ ガ ヨク ナル ホン ヨム ダケ デ フケナイ ノウ ガ テ ニ ハイル

副書名

読むだけで「老けない脳」が手に入る!

副書名ヨミ

ヨム ダケ デ フケナイ ノウ ガ テ ニ ハイル

著者紹介

1937年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退。経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタント。著書に「60代から簡単に頭を鍛える法」など。

件名1

健脳法