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内容紹介

疲労の原因は脳にある! 「他人に振り回されるなら猫を飼う」「打たれ弱いならマラソンをする」など、脳科学を中心に最新の科学的なデータに基づいて、脳のパフォーマンスを上げるスキルを紹介する。

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タイトルコード

1000050244371

書誌種別

図書

著者名

久賀谷 亮／著

著者名ヨミ

クガヤ アキラ

出版者

SBクリエイティブ

出版年月

2019.8

ページ数・枚数

220,10p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7973-9846-5

分類記号

498.39

書名

ロスの精神科医が教える科学的に正しい疲労回復最強の教科書

書名ヨミ

ロス ノ セイシンカイ ガ オシエル カガクテキ ニ タダシイ ヒロウ カイフク サイキョウ ノ キョウカショ

著者紹介

イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)、医学博士。TransHope Medical院長。著書に「無理なくやせる“脳科学ダイエット”」など。

件名1

健脳法