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内容紹介

「捨てられない」理由は性格ではなく脳にある。精神疾患「ためこみ症」とは何かを解説し、モノとの向き合い方を見直して、「ためこまない生活」に変わるヒントを紹介する。「ためこむ人」のまわりの人へのアドバイスも収録。

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タイトルコード

1000050240942

書誌種別

図書

著者名

五十嵐 透子／著

著者名ヨミ

イガラシ トウコ

出版者

青春出版社

出版年月

2019.8

ページ数・枚数

188p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-413-23125-1

分類記号

493.743

書名

片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!? モノに振り回される自分がラクになるヒント

書名ヨミ

カタズケラレナイ ノワ タメコミショウ ノ セイ ダッタ モノ ニ フリマワサレル ジブン ガ ラク ニ ナル ヒント

副書名

モノに振り回される自分がラクになるヒント

副書名ヨミ

モノ ニ フリマワサレル ジブン ガ ラク ニ ナル ヒント

著者紹介

上越教育大学大学院心理臨床コース教授。専門は臨床心理学。精神力動的アプローチを主としながら、対象の方に合わせて統合的心理療法を行う。著書に「リラクセーション法の理論と実際」など。

件名1

強迫性障害