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内容紹介

貧血、便秘、冷え、疲労…。妊娠期と授乳期のさまざまな症状は、バランスのよい食事で緩和しましょう。栄養たっぷり、低カロリーでも満足する妊娠・授乳中の症状別レシピと基本の献立を紹介します。

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タイトルコード

1000050545437

書誌種別

図書

著者名

岡本 正子／著

著者名ヨミ

オカモト マサコ

出版者

日東書院本社

出版年月

2022.11

ページ数・枚数

144p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-528-02395-6

分類記号

498.59

書名

管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足!

書名ヨミ

カンリ エイヨウシサン ガ カンガエタ ニンシン ジュニュウチュウ ノ キ ニ ナル ショウジョウ カイゼン レシピ ニヒャク ボシ ノ デリケート ナ ココロ ト カラダ ノ タメ ノ レシピ ケッテイバン エイヨウ タップリ テイカロリー デモ ダイマンゾク

副書名

母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足!

副書名ヨミ

ボシ ノ デリケート ナ ココロ ト カラダ ノ タメ ノ レシピ ケッテイバン エイヨウ タップリ テイカロリー デモ ダイマンゾク

著者紹介

東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。管理栄養士。国際薬膳師。矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会を行っている。著書に「自然なお献立ブック」など。

件名1

妊産婦

件名2

料理