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内容紹介

「ゆがみ」を正す多様な行法により、心身の改善を目指すヨガ修正行法の実践書。ひとりでもできる、各症状に対応した効果的な77の基本ポーズを写真でわかりやすく紹介する。

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タイトルコード

1000050237503

書誌種別

図書

著者名

龍村 修／著

著者名ヨミ

タツムラ オサム

出版者

日貿出版社

出版年月

2019.7

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-8170-7047-0

分類記号

498.34

書名

龍村式ヨガレッスン 77の基本ポーズで分かる

書名ヨミ

タツムラシキ ヨガ レッスン ナナジュウナナ ノ キホン ポーズ デ ワカル

副書名

77の基本ポーズで分かる

副書名ヨミ

ナナジュウナナ ノ キホン ポーズ デ ワカル

著者紹介

1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長、国際総合生活ヨガ研修会主宰、NPO法人日本YOGA連盟副理事長。著書に「龍村式指ヨガ健康法」など。

件名1

ヨガ