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内容紹介

フレイル(介護前状態)予防の決め手は「のど」だった! 加齢によるのどや呼吸などに関わる筋肉の運動性・操作性の衰えを防ぐ方法、声帯委縮の予防と嚥下運動の衰えを防ぐための「のどの体操=のどピコ体操」を紹介する。

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タイトルコード

1000050237288

書誌種別

図書

著者名

高牧 康／著

著者名ヨミ

タカマキ ヤスシ

出版者

PHP研究所

出版年月

2019.7

ページ数・枚数

117p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-569-84507-4

分類記号

498.3

書名

60歳からはじめる「のどピコ体操」

書名ヨミ

ロクジッサイ カラ ハジメル ノドピコ タイソウ

著者紹介

国立音楽大学声楽学科卒業。信州大学教育学部音楽科にて音声生理、発声指導法を研究。特定非営利活動法人東京ベルズ理事長。著書に「「裏声」のエロス」他。

件名1

健康法

件名2

発声法