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内容紹介

パソコンやスマホを長時間使う人は、「21世紀型ねこ背」になる可能性が! 正しい姿勢がとれるよう、短時間でできて体にも大きな負荷のかからないセルフケアをイラストを交えて紹介。逆流性食道炎、めまい等にも効果がある。

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タイトルコード

1000050236237

書誌種別

図書

著者名

花谷 博幸／著

著者名ヨミ

ハナタニ ヒロユキ

出版者

マキノ出版

出版年月

2019.8

ページ数・枚数

118p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8376-1343-5

分類記号

498.3

書名

肩を回せばねこ背は治る! 21世紀型ねこ背を撃退する特効体操 ビタミン文庫

書名ヨミ

カタ オ マワセバ ネコゼ ワ ナオル ニジュウイッセイキガタ ネコゼ オ ゲキタイ スル トッコウ タイソウ ビタミン ブンコ

副書名

21世紀型ねこ背を撃退する特効体操

副書名ヨミ

ニジュウイッセイキガタ ネコゼ オ ゲキタイ スル トッコウ タイソウ

件名1

姿勢

件名2

体操

叢書名

ビタミン文庫