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内容紹介

「歩くとはどういうことなのか?」「歩くとなにがいいのか?」「歩くことでなにが改善されるのか?」「正しく歩くとはなにか?」をテーマに、日常生活のなかでできる「歩く健康法」をイラストと共にわかりやすく解説する。

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タイトルコード

1000050232258

書誌種別

図書

著者名

田中 尚喜／[著]

著者名ヨミ

タナカ ナオキ

出版者

クロスメディア・パブリッシング

出版年月

2019.6

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-295-40311-1

分類記号

498.35

書名

正しく歩いて、不調を治す。 簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング Business Life 027

書名ヨミ

タダシク アルイテ フチョウ オ ナオス カンタン ダカラ マイニチ ツズク ストレッチング アンド トレーニング ビジネス ライフ 27

副書名

簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング

副書名ヨミ

カンタン ダカラ マイニチ ツズク ストレッチング アンド トレーニング

著者紹介

岩手リハビリテーション学院卒業。JCHO東京新宿メディカルセンターリハビリテーション士長。理学療法士。著書に「百歳まで歩く」など。

件名1

歩行

叢書名

Business Life