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内容紹介

インストラクターとして活躍する著者が自身の豊富な経験に加え、クライマーとしても活躍する整形外科医たちに取材し、一生登り続けられるカラダをつくるためのメゾットを紹介する。平山ユージ、小山田大のインタビューも収録。

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タイトルコード

1000050230303

書誌種別

図書

著者名

菊地 敏之／著

著者名ヨミ

キクチ トシユキ

出版者

山と溪谷社

出版年月

2019.7

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-635-16024-7

分類記号

786.16

書名

クライマーズコンディショニングブック

書名ヨミ

クライマーズ コンディショニング ブック

著者紹介

1960年神奈川県生まれ。元『クライミング・ジャーナル』編集長。日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター。著書に「最新クライミング技術」「関東周辺の岩場」など。

件名1

ロック クライミング

件名2

スポーツ傷害