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内容紹介

予約の取れない家政婦makoが、糖質オフのやせるつくりおきレシピを紹介。5分で完成する糖質オフの時短おかず、炭水化物が恋しいときの太らない主食、忙しい日の冷凍つくりおき、コンビニ食材の糖質オフレシピを収録する。

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タイトルコード

1000050227729

書誌種別

図書

著者名

mako／著

著者名ヨミ

マコ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2019.6

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-04-604377-1

分類記号

596

書名

予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん!糖質オフのやせるつくりおき

書名ヨミ

ヨヤク ノ トレナイ カセイフ マコ ノ セカイイチ カンタン トウシツ オフ ノ ヤセル ツクリオキ

著者紹介

アイデア料理研究家。フードクリエイター。家事代行マッチングサービス「タスカジ」所属、調理専門のハウスキーパー。栄養士とフードコーディネーターの資格を持つ。

件名1

料理

件名2

瘦身法