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内容紹介

ピーナッツを毎日摂取すると生活習慣病等による死亡リスクが20%低下する! ダイエット、美肌効果、ストレス解消、認知症予防にも効く! ピーナッツの効用と正しい食べ方を紹介する。ピーナッツ料理の簡単レシピも収録。

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タイトルコード

1000050227680

書誌種別

図書

著者名

井上 浩義／著

著者名ヨミ

イノウエ ヒロヨシ

出版者

文藝春秋

出版年月

2019.5

ページ数・枚数

199p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-16-391030-7

分類記号

498.583

書名

ピーナッツで長生き! ハーバード大の研究でわかった

書名ヨミ

ピーナッツ デ ナガイキ ハーバードダイ ノ ケンキュウ デ ワカッタ

副書名

ハーバード大の研究でわかった

副書名ヨミ

ハーバードダイ ノ ケンキュウ デ ワカッタ

著者紹介

1961年生まれ。福岡県出身。九州大学大学院理学研究科博士課程修了。慶應義塾大学医学部教授。著書に「知識ゼロからの健康オイル」など。

件名1

らっかせい(落花生)

件名2

健康法