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内容紹介

弾力のある血管を作る。骨を強くする。血流をよくして、肌のハリ、ツヤを保つ。若々しい体は、必ず食事で取り戻せる。若さを保つ栄養成分をクイズ形式で紹介し、食事のとり方、最強の若返りレシピも掲載する。

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タイトルコード

1000050227526

書誌種別

図書

著者名

麻生 れいみ／著

著者名ヨミ

アソウ レイミ

出版者

主婦の友社

出版年月

2019.6

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-07-437620-9

分類記号

498.583

書名

麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識 10歳若返るスゴイ食事術

書名ヨミ

アソウ レイミ シキ イツ アッテモ ワカイ ヒト ノ タベカタ ノ シンジョウシキ ジッサイ ワカガエル スゴイ ショクジジュツ

副書名

10歳若返るスゴイ食事術

副書名ヨミ

ジッサイ ワカガエル スゴイ ショクジジュツ

著者紹介

服部栄養専門学校栄養士科卒業。管理栄養士。大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究において栄養療法を監修。

件名1

食生活

件名2

アンチエイジング