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内容紹介

年をとるのも楽しいのよ! 72歳でベンチプレスをはじめ、83歳でマスターズベンチプレス世界チャンピオンになった著者が、楽しく生きる秘訣や、89年の人生で培ったものを伝える。

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タイトルコード

1000050218816

書誌種別

図書

著者名

奥村 正子／著

著者名ヨミ

オクムラ マサコ

出版者

桜の花出版

出版年月

2019.5

ページ数・枚数

187p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-434-25943-2

分類記号

782.8

書名

89歳、人生なんだってできるのよ! マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る人生100年時代を楽しく生きる秘訣

書名ヨミ

ハチジュウキュウサイ ジンセイ ナンダッテ デキルノヨ マスターズ ベンチ プレス セカイ チャンピオン ガ カタル ジンセイ ヒャクネン ジダイ オ タノシク イキル ヒケツ

副書名

マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る人生100年時代を楽しく生きる秘訣

副書名ヨミ

マスターズ ベンチ プレス セカイ チャンピオン ガ カタル ジンセイ ヒャクネン ジダイ オ タノシク イキル ヒケツ

著者紹介

1930年横浜市生まれ。72歳でベンチプレスを始める。マスターズ70歳以上・47kg級世界記録・日本記録保持者。