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内容紹介

顔や舌の筋肉を動かし、のどを鍛え、唾液の分泌をアップしてくれるだけでなく、肺の呼吸筋も鍛えてくれる。朝昼晩×1分、手軽にできるアンチエイジング、「1日3分音読」を紹介する。音読テキスト20本も収録。

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タイトルコード

1000050205848

書誌種別

図書

著者名

大谷 義夫／著

著者名ヨミ

オオタニ ヨシオ

出版者

さくら舎

出版年月

2019.3

ページ数・枚数

178p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-86581-190-2

分類記号

498.3

書名

医師が教える「1日3分音読」で若くなる!

書名ヨミ

イシ ガ オシエル イチニチ サンプン オンドク デ ワカク ナル

著者紹介

1963年東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。池袋大谷クリニック院長。医学博士、日本呼吸器学会専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医。

件名1

健康法

件名2

朗読法