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内容紹介

筋肉をつけると寿命がのびる? 筋肉のタイプは生まれつき? 理想の筋トレ方法は? 筋肉の科学的な知識はもちろん、自宅でできて初心者でも安心してはじめられる筋トレの方法も紹介します。

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タイトルコード

1000050201396

書誌種別

図書

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2019.2

ページ数・枚数

62p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-315-52144-3

分類記号

491.363

書名

筋肉のきほん 筋肉をつけて健康的な体を手に入れよう! ニュートンムック 理系脳をきたえる!Newtonライト

書名ヨミ

キンニク ノ キホン キンニク オ ツケテ ケンコウテキ ナ カラダ オ テ ニ イレヨウ ニュートン ムック リケイノウ オ キタエル ニュートン ライト

副書名

筋肉をつけて健康的な体を手に入れよう!

副書名ヨミ

キンニク オ ツケテ ケンコウテキ ナ カラダ オ テ ニ イレヨウ

件名1

筋肉

叢書名

ニュートンムック

叢書名

理系脳をきたえる!Newtonライト