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内容紹介

食べ過ぎ防止、代謝アップ、腸内環境の改善など、さまざまなダイエット&健康効果がいっぱいのおかずみそ汁。1杯で1/2日分の野菜がとれるレシピを紹介するほか、具に使う野菜の量や食べるタイミングも解説する。

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タイトルコード

1000050196899

書誌種別

図書

著者名

工藤 孝文／著

著者名ヨミ

クドウ タカフミ

出版者

学研プラス

出版年月

2019.2

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-801006-8

分類記号

498.583

書名

医師が考案おかずみそ汁ダイエット ついた脂肪が即スッキリ!

書名ヨミ

イシ ガ コウアン オカズ ミソシル ダイエット ツイタ シボウ ガ ソク スッキリ

副書名

ついた脂肪が即スッキリ!

副書名ヨミ

ツイタ シボウ ガ ソク スッキリ

著者紹介

医師。福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。肥満治療評論家・漢方治療評論家。小児慢性疾病指定医。

件名1

味噌汁

件名2

瘦身法

件名3

健康法