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内容紹介

あらゆることに敏感すぎる人に向けて、生きづらさを手放し、自分の夢を叶えるための実践的な40のSTEPと15のワークを紹介。読むだけでラクになる「魔法の言葉」とともにアドバイスも掲載する。書き込み欄あり。

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タイトルコード

1000050194966

書誌種別

図書

著者名

長沼 睦雄／著

著者名ヨミ

ナガヌマ ムツオ

出版者

永岡書店

出版年月

2019.1

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-522-43628-8

分類記号

493.79

書名

敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法

書名ヨミ

ビンカン スギテ イキズライ ヒト ノ ココロ ガ ラク ニ ナル ホウホウ

著者紹介

昭和31年生まれ。山梨県出身。北海道立緑ケ丘病院精神科勤務などを経て、十勝むつみのクリニック院長・精神科医。

件名1

精神衛生