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内容紹介

スポーツに取り組む高校生に向けて、ストレングス&コンディショニングの概念を用いた適切なトレーニング方法を解説。栄養補給、測定と評価、プログラムデザインも取り上げる。動画が視聴できるQRコード付き。

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タイトルコード

1000050194093

書誌種別

図書

著者名

NSCAジャパン／編著

著者名ヨミ

エヌエスシーエー ジャパン

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2018.12

ページ数・枚数

207p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-11115-5

分類記号

780.7

書名

NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル 写真と動画でよくわかる!

書名ヨミ

エヌエスシーエー コウコウセイ ノ タメ ノ タイリョク トレーニング マニュアル シャシン ト ドウガ デ ヨク ワカル

副書名

写真と動画でよくわかる!

副書名ヨミ

シャシン ト ドウガ デ ヨク ワカル

件名1

トレーニング

件名2

スポーツ医学