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内容紹介

冷えと疲れをとる朝食のコツ、眠たい時の対処法、その場で心身が安らぐ自立訓練法…。働く女性のコンディション管理のために厳選した方法を、「カラダ」「アタマ」「ココロ」の働きをもとに解説する。

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タイトルコード

1000050180456

書誌種別

図書

著者名

岩崎 一郎／監修

著者名ヨミ

イワサキ イチロウ

出版者

クロスメディア・パブリッシング

出版年月

2018.12

ページ数・枚数

244p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-295-40246-6

分類記号

498.3

書名

はたらく女性のコンディショニング事典 疲れ知らずのカラダ・ココロ・アタマをつくる ACTIVE HEALTH 003

書名ヨミ

ハタラク ジョセイ ノ コンディショニング ジテン ツカレシラズ ノ カラダ ココロ アタマ オ ツクル アクティヴ ヘルス 3

副書名

疲れ知らずのカラダ・ココロ・アタマをつくる

副書名ヨミ

ツカレシラズ ノ カラダ ココロ アタマ オ ツクル

件名1

健康管理

件名2

婦人衛生

叢書名

ACTIVE HEALTH