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内容紹介

姿勢と歩き方をチェックし、重心バランスを整えることによって、ひざにかかる負担を減らしていけば、ひざ痛は消滅する。正しい立ち方、正しい姿勢になるエクササイズ、一生痛まないひざを手に入れる生活習慣を紹介する。

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タイトルコード

1000050178580

書誌種別

図書

著者名

中村 哲也／著

著者名ヨミ

ナカムラ テツヤ

出版者

自由国民社

出版年月

2018.11

ページ数・枚数

174p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-426-12481-6

分類記号

494.77

書名

ひざ痛は消える! 一生痛まないひざになるたった一つの習慣

書名ヨミ

ヒザツウ ワ キエル イッショウ イタマナイ ヒザ ニ ナル タッタ ヒトツ ノ シュウカン

副書名

一生痛まないひざになるたった一つの習慣

副書名ヨミ

イッショウ イタマナイ ヒザ ニ ナル タッタ ヒトツ ノ シュウカン

著者紹介

柔道整復師。ウィステリア(藤接骨院グループ)代表。特定非営利活動法人日本電気治療協会副理事長。

件名1

膝-疾患