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内容紹介

眠るたびに大脳を賢くし、身体をメンテナンスする素晴らしい生理機能「睡眠」。その役割やメカニズムから、夢の成り立ちとその意味、生体リズムと睡眠、睡眠環境や睡眠健康指導の実際についてまで、わかりやすく解説する。

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タイトルコード

1000050176648

書誌種別

図書

出版者

北大路書房

出版年月

2018.11

ページ数・枚数

8,153p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7628-3044-0

分類記号

491.371

書名

睡眠学 1 「眠り」の科学入門

書名ヨミ

スイミンガク ネムリ ノ カガク ニュウモン

件名1

睡眠