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内容紹介

なかなか瘦せないのは、腸内細菌を元気にしない食事をしているのが原因。体と腸内細菌という生態系全体を意識した腸内フローラダイエットを詳しく解説。呼吸法、ヨガなど、腸を強くするライフスタイルも紹介する。

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タイトルコード

1000050173333

書誌種別

図書

著者名

ジェラルド・E.マリン／著

著者名ヨミ

ジェラルド E マリン

出版者

シャスタインターナショナル

出版年月

2018.11

ページ数・枚数

363p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-908184-12-3

分類記号

498.583

書名

医師が教える最強のダイエット 腸内フローラ革命

書名ヨミ

イシ ガ オシエル サイキョウ ノ ダイエット チョウナイ フローラ カクメイ

副書名

腸内フローラ革命

副書名ヨミ

チョウナイ フローラ カクメイ

著者紹介

医学博士。ジョンズ・ホプキンス大学医学部准教授。同大学病院統合胃腸病学栄養サービス部門ディレクター。

件名1

瘦身法

件名2

食生活

件名3

腸内細菌