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内容紹介

ヴィパッサナー瞑想の代表的指導者が、3つのステップをわかりやすく解説し、さらに生活や関係性の中での実践を教授。研鑽を重ねて辿り着いた、究極の瞑想法をあますことなく伝える。Q&Aも掲載。

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タイトルコード

1000050173177

書誌種別

図書

著者名

ラリー・ローゼンバーグ／著

著者名ヨミ

ラリー ローゼンバーグ

出版者

春秋社

出版年月

2018.10

ページ数・枚数

12,280p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-393-36555-7

分類記号

180.4

書名

<目覚め>への3つのステップ マインドフルネスを生活に生かす実践

書名ヨミ

メザメ エノ ミッツ ノ ステップ マインドフルネス オ セイカツ ニ イカス ジッセン

副書名

マインドフルネスを生活に生かす実践

副書名ヨミ

マインドフルネス オ セイカツ ニ イカス ジッセン

著者紹介

1932年生まれ。ケンブリッジ・インサイト・メディテーション・センター創設者。社会心理学の博士号を持ち、ハーバード大学などで教鞭を取る。著書に「呼吸による癒し」など。

件名1

仏教

件名2

マインドフルネス