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内容紹介

「1日1個の納豆」で、見た目が10歳若返る! 「きのこ」は食べれば食べるほどお腹が凹む! 1万人の悩みを解決した管理栄養士が、おいしく食べて「肌・髪・体」を一気に若返らせる食習慣を紹介する。

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タイトルコード

1000050171607

書誌種別

図書

著者名

菊池 真由子／著

著者名ヨミ

キクチ マユコ

出版者

三笠書房

出版年月

2018.11

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

15cm

ISBN

4-8379-8559-4

分類記号

498.583

書名

食べれば食べるほど若くなる法 読んでるうちに「老化」が消えていく! 知的生きかた文庫 き27-2

書名ヨミ

タベレバ タベルホド ワカク ナル ホウ ヨンデル ウチ ニ ロウカ ガ キエテ イク チテキ イキカタ ブンコ キ-27-2

副書名

読んでるうちに「老化」が消えていく!

副書名ヨミ

ヨンデル ウチ ニ ロウカ ガ キエテ イク

件名1

食生活

件名2

アンチエイジング

叢書名

知的生きかた文庫