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内容紹介

職場におけるメンタルヘルス(心の健康)問題に対応するための一冊。ストレスに対する正しい知識と技術を、エビデンスに基づいてまとめるとともに、健康マネジメントとしての運動と栄養のトータルコーディネートを紹介します。

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タイトルコード

1000050161983

書誌種別

図書

著者名

タニカワ 久美子／著

著者名ヨミ

タニカワ クミコ

出版者

講談社

出版年月

2018.9

ページ数・枚数

9,148p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-06-512953-1

分類記号

498.8

書名

職場のメンタルヘルスケアと実践 ストレス対処のための運動・栄養・休養

書名ヨミ

ショクバ ノ メンタル ヘルス ケア ト ジッセン ストレス タイショ ノ タメ ノ ウンドウ エイヨウ キュウヨウ

副書名

ストレス対処のための運動・栄養・休養

副書名ヨミ

ストレス タイショ ノ タメ ノ ウンドウ エイヨウ キュウヨウ

著者紹介

早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。スポーツ科学修士。株式会社けんこう総研代表取締役。健康管理コンサルティング研修講師。管理栄養士。

件名1

労働衛生

件名2

精神衛生