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内容紹介

薬膳料理家の著者が、元気な赤ちゃんをはぐくむために、妊娠中に大切な血・水・気の3つのめぐりをよくするおいしくて簡単なレシピを紹介。「妊娠中に必要な栄養素別食材インデックス」も掲載。

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タイトルコード

1000050155600

書誌種別

図書

著者名

山田 奈美／著

著者名ヨミ

ヤマダ ナミ

出版者

家の光協会

出版年月

2018.8

ページ数・枚数

103p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-259-56585-5

分類記号

498.59

書名

妊娠中に食べたいごはん 体を温め、めぐりをよくする

書名ヨミ

ニンシンチュウ ニ タベタイ ゴハン カラダ オ アタタメ メグリ オ ヨク スル

副書名

体を温め、めぐりをよくする

副書名ヨミ

カラダ オ アタタメ メグリ オ ヨク スル

著者紹介

北京中医薬大学日本校卒。薬膳料理家、食養研究家、国際中医薬膳師。「食べごと研究所」主宰。発酵食や薬膳レシピの制作・解説を行うとともに「古家1681」を拠点にさまざまな教室を開催。

件名1

妊産婦

件名2

料理