検索結果書誌詳細

内容紹介

どか食い、ストレス食い、中年メタボ、拒食、過食…。食べる悩みから自由になれる! 何かを食べるときの「脳のクセ」を大きく変える、「正しい食行動」を会得するためのヒントを紹介。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000050151901

書誌種別

図書

著者名

久賀谷 亮／著

著者名ヨミ

クガヤ アキラ

出版者

主婦の友社

出版年月

2018.8

ページ数・枚数

207p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-07-432998-4

分類記号

498.583

書名

無理なくやせる“脳科学ダイエット” 思い込みを外せばあなたの人生は変わる

書名ヨミ

ムリ ナク ヤセル ノウカガク ダイエット オモイコミ オ ハズセバ アナタ ノ ジンセイ ワ カワル

副書名

思い込みを外せばあなたの人生は変わる

副書名ヨミ

オモイコミ オ ハズセバ アナタ ノ ジンセイ ワ カワル

著者紹介

イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)、医学博士。アメリカ神経精神医学会認定医。TransHope Medical院長。

件名1

瘦身法

件名2

マインドフルネス

件名3

食生活