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内容紹介

「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは99%改善する! 尿もれを中心とした様々な尿トラブルについて解説し、尿もれを予防・改善するエクササイズを紹介。スクワット30日チャレンジ・オリジナルプログラム付き。

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タイトルコード

1000050125085

書誌種別

図書

著者名

奥井 識仁／著

著者名ヨミ

オクイ ノブオ

出版者

飛鳥新社

出版年月

2018.4

ページ数・枚数

214p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-86410-592-7

分類記号

495.47

書名

尿もれがピタッと止まる骨盤体操&スクワット

書名ヨミ

ニョウモレ ガ ピタット トマル コツバン タイソウ アンド スクワット

著者紹介

1965年生まれ。愛知県出身。東京大学大学院医学系修了。よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長。医学博士。

件名1

排尿障害