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内容紹介

頑張っているのに報われないのは抱え込み症候群だから!? 「断れない・頼れない・相談できない」を解決し、抱え込みを脱出するためのステップを紹介する。すぐに実践できるワークが満載。コピーして使えるワークシート付き。

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タイトルコード

1000050118126

書誌種別

図書

著者名

根本 裕幸／著

著者名ヨミ

ネモト ヒロユキ

出版者

リベラル社

出版年月

2018.3

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-434-24486-5

分類記号

146.8

書名

ついつい抱え込んでしまう人がもう無理!と思ったら読む本

書名ヨミ

ツイツイ カカエコンデ シマウ ヒト ガ モウ ムリ ト オモッタラ ヨム ホン

著者紹介

1972年生まれ。心理カウンセラー。講師、作家。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」など。

件名1

カウンセリング