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内容紹介

仕事の成果は食べ物で決まる! 「<糖=脳の唯一のエネルギー源>はウソ」「ビタミンB1は戦略的に摂取せよ」…。トップアスリートの栄養サポートを行う管理栄養士が、仕事に効く食事法を教える。

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タイトルコード

1000050107971

書誌種別

図書

著者名

川端 理香／著

著者名ヨミ

カワバタ リカ

出版者

かんき出版

出版年月

2018.2

ページ数・枚数

190p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7612-7318-7

分類記号

498.583

書名

食事のスキル50 仕事のパフォーマンスが劇的に上がる

書名ヨミ

ショクジ ノ スキル ゴジュウ シゴト ノ パフォーマンス ガ ゲキテキ ニ アガル

副書名

仕事のパフォーマンスが劇的に上がる

副書名ヨミ

シゴト ノ パフォーマンス ガ ゲキテキ ニ アガル

著者紹介

昭和女子大学卒業。管理栄養士、プロアスリート栄養コーチ。WATSONIA代表。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。著書に「カラダの悩みは食べ方で99%解決する」など。

件名1

食生活

件名2

健脳法