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内容紹介

呼吸を意識する。雑念をふりはらわない。怖れを手なずける…。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が、極限の世界でみつけたぶれない心のつくり方を伝える。

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タイトルコード

1000050080468

書誌種別

図書

著者名

岡本 美鈴／著

著者名ヨミ

オカモト ミスズ

出版者

旬報社

出版年月

2017.11

ページ数・枚数

199p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8451-1511-2

分類記号

785.28

書名

平常心のレッスン。 カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由

書名ヨミ

ヘイジョウシン ノ レッスン カナズチ デ フツー ノ オーエル ダッタ ワタシ ガ フリー ダイビング デ セカイイチ ニ ナレタ リユウ

副書名

カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由

副書名ヨミ

カナズチ デ フツー ノ オーエル ダッタ ワタシ ガ フリー ダイビング デ セカイイチ ニ ナレタ リユウ

著者紹介

1973年生まれ。東京都出身。30歳でフリーダイビングを始める。2006年、日本記録を樹立。15年、世界選手権で日本人初となる個人戦金メダリストとなる。