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内容紹介

集中状態である「ゾーン」とは何か? つねに自己と記録に向き合い、男子ハンマー投げ選手として活躍した著者が、良質な集中状態とはどのようなものかを語り、スポーツや仕事にも役立つ集中するための方法論と哲学を公開する。

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タイトルコード

1000050078270

書誌種別

図書

著者名

室伏 広治／著

著者名ヨミ

ムロフシ コウジ

出版者

集英社

出版年月

2017.10

ページ数・枚数

220p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-08-721005-7

分類記号

782.5

書名

ゾーンの入り方 集英社新書 0905

書名ヨミ

ゾーン ノ ハイリカタ シュウエイシャ シンショ 905

著者紹介

1974年静岡県生まれ。中京大学大学院修了。元男子ハンマー投げ選手。東京医科歯科大学教授。博士(体育学)。アテネオリンピックで金メダルに輝く。紫綬褒章受章。著書に「超える力」など。

叢書名

集英社新書