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内容紹介

手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退! 長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。

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タイトルコード

1000050077358

書誌種別

図書

著者名

高林 孝光／著

著者名ヨミ

タカバヤシ タカミツ

出版者

マキノ出版

出版年月

2017.10

ページ数・枚数

182p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8376-1313-8

分類記号

493.6

書名

腱鞘炎は自分で治せる 指・手首・ひじの痛みが1分で消える! ビタミン文庫

書名ヨミ

ケンショウエン ワ ジブン デ ナオセル ユビ テクビ ヒジ ノ イタミ ガ イップン デ キエル ビタミン ブンコ

副書名

指・手首・ひじの痛みが1分で消える!

副書名ヨミ

ユビ テクビ ヒジ ノ イタミ ガ イップン デ キエル

著者紹介

1978年東京都生まれ。中央医療学園専門学校卒業。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。車イスソフトボール日本代表チーフトレーナー。著書に「腰痛の9割を治す、たった1つの習慣」など。

件名1

手-疾患

叢書名

ビタミン文庫