検索結果書誌詳細

内容紹介

筋膜をリリースすると筋肉の動きが改善され、筋肉量が増えて全身の代謝が上がる。ダイエット前に行う筋膜リリース、正しい姿勢を取り戻す筋膜リリース、ダイエットの目的別エクササイズを写真で紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000050073078

書誌種別

図書

著者名

竹井 仁／著

著者名ヨミ

タケイ ヒトシ

出版者

自由国民社

出版年月

2017.9

ページ数・枚数

167p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-426-12370-3

分類記号

595.6

書名

やせる!筋膜リリース Diet編 筋膜博士が教える決定版

書名ヨミ

ヤセル キンマク リリース ダイエットヘン キンマク ハカセ ガ オシエル ケッテイバン

副書名

Diet編

副書名ヨミ

ダイエットヘン

著者紹介

筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。

件名1

瘦身法

件名2

筋膜リリース

叢書名

筋膜博士が教える決定版